- Во-2-х, часто проветривайте помещение, в каком находитесь. Сиденье целый день за компом в душноватой комнате точно не сделает вас здоровее.
- Будьте добры и милосердны. Помогайте другим людям. Это может быть единовременный акт помощи, либо же примкните к волонтерам. Соберите старенькые игрушки и вещи и дайте в детский дом либо дом инвалида. Вам они уже не необходимы, а для других людей принесут пользу. Это поможет вам поднять самооценку и настроение.
Похожие записи:
Сложные фразы, которые трудно всего произнести вслух
50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни
Н. Журавлев. Статья об уровнях обучения в Рейки-Иггдрасиль
Есть мужчины, с которыми хочется быть женщиной
Далай-лама: «Единственное предназначение человека – быть счастливым»
Типичные женские ошибки, нетерпимых мужчинами
Простые и эффективные способы увеличить умственную работоспособность
Типичные ошибки, разрушающие любой бизнес
Как избавиться от гнева?